Информация для населения27 мая 2024 «В здоровой семье – здоровый ребенок!»Целью любого общества является сохранение и приумножение поколений, поэтому основа будущего - это здоровая семья. «Здоровая семья» - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток и бережное отношение к ребенку. Современные родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким. Здоровье ребенка – это самая важная ценность для всех мам и пап. Научить заботиться о своем здоровье маленького ребенка сложно, так как потребность в здоровье у него в силу возрастных особенностей отсутствует. Ребенок не замечает своего здоровья и воспринимает его как естественную данность, поэтому формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения для того чтобы у ребенка выработалось осознанное отношение к своему здоровью. Именно в семье закладываются полезные или вредные привычки, формируется образ жизни, поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Маленький ребенок во всем подражает родителям и старшим детям в семье. На личном примере взрослых формируются его представления о правилах поведения в жизни. Если мама ежедневно выходит на пробежку, а папа плавает в бассейне, дети с удовольствием присоединяются к занятиям. Зимой полезны семейные прогулки по заснеженным паркам, вылазки на каток, катание на лыжах, в летнее время прогулки по парку, игра в футбол, купание в открытых водоемах. Здоровые дети с радостью идут на прогулки, проводят много времени на улице, и это желание надо поощрять и стимулировать.
Для формирования привычки к здоровому образу жизни у ребенка воспользуйтесь следующими советами:
«Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, Сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!»
В.А. Сухомлинский |
